オレンジスイートポテト(糖尿病用)
オレンジスイートポテト(糖尿病)は、適度に簡単な夕食です。中くらいのサツマイモ4個(約1ポンド)、1/2センチで作ります。オレンジジュース、大さじ2。ブラウンシュガー、小さじ1/2。すりおろしたオレンジの皮と小さじ1/4。シナモンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ジャガイモが柔らかくなるまで茹でます。
皮を取り除きます。
果肉をマッシュし、残りの材料を加えてふわふわになるまで泡立てます。
油を塗っていない1クォートのキャセロール皿に置きます。
蓋をして350°で約25分間焼きます。
6人分です。
1食分あたりのカロリー: 95。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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