ऑरेंज रफी इटालियनो

Name: ऑरेंज रफी इटालियनो
Ingredients: 3 tbsp. जैतून का तेल; 1/2 c. कटा हुआ प्याज; 2 c. पतली कटी हुई तोरई; 1 tsp. सूखे अजवायन; 1 टमाटर, कटा हुआ; 1 lb. संतरा खुरदुरा, परोसने के आकार के टुकड़ों में काट लें; नमक और काली मिर्च स्वादानुसार; 1/2 c. कसा हुआ प्रोवोलोन पनीर

👁️ 3 बार देखा

ऑरेंज रफी इटालियनो एक मामूली आसान डिनर है। 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। जैतून का तेल, 1/2 सी. कटा हुआ प्याज, 2 सी. पतली कटी हुई तोरी, 1 छोटा चम्मच। सूखे अजवायन और 1 टमाटर, कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भीड़ को खुश करने वाला जो कभी निराश नहीं करता।

★ ★ ★ ★ ★ — (0 रेटिंग)

⬇️ रेसिपी पर जाएँ

🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full

#रात का भोजन

📊 एक नज़र में

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

3 tbsp. जैतून का तेल

1/2 c. कटा हुआ प्याज

2 c. पतली कटी हुई तोरई

1 tsp. सूखे अजवायन

1 टमाटर, कटा हुआ

1 lb. संतरा खुरदुरा, परोसने के आकार के टुकड़ों में काट लें

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

1/2 c. कसा हुआ प्रोवोलोन पनीर

👨‍🍳 विधि

एक बड़ी कड़ाही में तेल गरम करें.

प्याज, तोरी और अजवायन डालें। मध्यम-तेज़ आंच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, लगभग 4 मिनट तक भून लें। कड़ाही में सब्जियों के ऊपर टमाटर और मछली रखें।

मछली पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। तवे को ढकें, आंच कम करें और तब तक पकाएं जब तक कि मछली अपारदर्शी न हो जाए और कांटे से आसानी से छिल न जाए, लगभग 1 1/2 मिनट। तुरंत परोसें. परोसने से ठीक पहले ऊपर से कसा हुआ पनीर डालें। परोसता है 4.