Orange Roughy в апельсиново-мятно-йогуртовом соусе
Апельсиновый рафи в апельсиново-мятно-йогуртовом соусе — это относительно легкий ужин. Изготовлено из 1 1/2 фунта филе апельсина, 1 ч. л. оливковое масло, 1/2 ч. л. измельченного корня имбиря, 1/2 ч. л. измельченного чеснока и 1 картонную коробку (8 унций) простого обезжиренного йогурта. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смажьте рыбу маслом и слегка посыпьте имбирем и чесноком.
Жарьте на расстоянии 3–4 дюймов от источника тепла в течение примерно 5 минут или до тех пор, пока рыба не начнет расслаиваться при проверке вилкой.
Смешайте йогурт, апельсиновую цедру и листья мяты.
Приправить по вкусу белым перцем. При подаче полейте рыбу йогуртовым соусом или подавайте отдельно. Обслуживает 6.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий