Курица, запеченная в апельсинах и меде (без жира)

Курица, запеченная в апельсинах и меде (без жира)

👁️ 5 просмотров

Курица, запеченная с апельсином и медом (без жира), — это относительно легкий ужин. Сделано из 1/4 ц. замороженного концентрата апельсинового сока, 1 ст. лимонного сока, 2 ст. плюс 1 ст. мед, 1/2 ч. л. тертой апельсиновой цедры и 1/2 ч. л. имбиря, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 400°.

В форме для запекания смешайте концентрат апельсинового сока, лимонный сок, 2 столовые ложки меда, апельсиновую цедру и имбирь.

Добавьте кусочки курицы, покрыв их с обеих сторон.

Оставьте курицу мариноваться, если позволяет время, 10 минут.

Запекайте курицу без крышки при температуре 400° в течение 8 минут.

Полить соком из сковороды.

Выпекайте еще 8 минут. Переметывать.

Глазируйте курицу смесью мармелада и оставшейся 1 столовой ложкой меда.

Выпекайте еще 8–10 минут до готовности.

Полейте соком курицу и подавайте.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.