Одна сковорода с курицей и овощами с медом и лимоном
Одна сковорода с куриными овощами и медом и лимоном — это умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из куриных бедер без костей и кожи, с оливковым маслом, солью и перцем, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, мед и чеснок. Отложите в сторону.
Разогрейте духовку до 400˚F (200˚C).
На чугунной сковороде обжарьте курицу по 2-3 минуты с каждой стороны. Добавьте оливковое масло, соль и перец. Снимите со сковороды и отложите в сторону.
Добавьте в сковороду зеленую фасоль, помидоры черри и морковь. Верните курицу в кастрюлю поверх овощей.
Вылейте соус поверх курицы и овощей.
Запекайте 15–20 минут или пока внутренняя температура курицы не достигнет 165˚F (75˚C).
Подавайте немедленно и наслаждайтесь!
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий