Uma panela com mel e limão e vegetais de frango
One Pan Honey Lemon Chicken Veggies é um jantar moderadamente fácil. Feita com coxas de frango desossadas e sem pele, azeite, sal e pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, o azeite, o mel e o alho. Reserve.
Pré-aqueça o forno a 400˚F (200˚C).
Em uma frigideira de ferro fundido, doure o frango por 2-3 minutos de cada lado. Adicione azeite, sal e pimenta. Retire da panela e reserve.
Adicione o feijão verde, o tomate cereja e as cenouras à panela. Retorne o frango à panela por cima dos legumes.
Despeje o molho por cima do frango e dos vegetais.
Asse por 15-20 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja 75˚C (165˚F).
Sirva imediatamente e divirta-se!
🍷 Combinações Perfeitas
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