Une poêle de légumes au poulet et au miel et au citron
One Pan Honey Lemon Chicken Veggies est un dîner moyennement facile. Fabriquée avec des cuisses de poulet désossées et sans peau, de l'huile d'olive, du sel et du poivre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Dans un petit bol, mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, le miel et l'ail. Annuler.
Préchauffer le four à 400 ˚F (200 ˚C).
Dans une poêle en fonte, faire revenir le poulet 2 à 3 minutes de chaque côté. Ajouter l'huile d'olive, le sel et le poivre. Retirer de la poêle et réserver.
Ajouter les haricots verts, les tomates cerises et les carottes dans la poêle. Remettre le poulet dans la poêle sur les légumes.
Versez la sauce sur le poulet et les légumes.
Cuire au four pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la température interne du poulet atteigne 165 °F (75 °C).
Servir immédiatement et déguster !
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