जई चोकर मफिन
ओट ब्रान मफिन्स एक मामूली आसान डिनर है। 2 1/4 सी के साथ बनाया गया। जई का चोकर, 1/4 सी. किशमिश, खजूर आदि 1/4 सी. ब्राउन शुगर, शहद या गुड़, 2 अंडे की सफेदी या 2 अंडे का विकल्प और 1/4 सी. कटे हुए मेवे (वैकल्पिक), यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
जई का चोकर, मेवे, किशमिश और बेकिंग पाउडर मिलाएं; ब्राउन शुगर मिलाएं.
दूध, अंडे की सफेदी और तेल को एक साथ मिलाएं और जई चोकर मिश्रण को ब्लेंड करें। 425° पर 15 से 17 मिनट तक बेक करें।
नम होना चाहिए लेकिन गीला नहीं.
12 मफिन बनाता है. नमी बनाए रखने के लिए प्लास्टिक में स्टोर करें।
रेफ्रिजरेटर में रखें.
रेसिपी उन लोगों के लिए है जिन्हें अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर नज़र रखनी है।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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