Batatas fritas sem gordura e sem gordura
Batatas fritas sem gordura e sem gordura são um jantar fácil. Feito com 5 batatas grandes, 4 claras de ovo, 1 colher de sopa. tempero cajun, 1/4 xícara. leite desnatado evaporado e 3 colheres de sopa. farinha, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
👨🍳 Modo de preparo
Corte as batatas em lascas finas ou juliana à moda tradicional. Misture as claras, o leite, a farinha e os temperos em uma tigela.
Mergulhe as batatas na mistura e coloque-as em uma assadeira revestida com spray vegetal (Pam).
Pulverize levemente também o topo das batatas.
Asse a 400° até dourar.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
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