Fettfreie, unfrittierte Pommes Frites
Fettfreie, unfrittierte Pommes Frites sind ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 5 großen Kartoffeln, 4 Eiweiß, 1 EL. Cajun-Gewürz, 1/4 c. Kondensmilch und 3 EL. Mit Mehl liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
👨🍳 Zubereitung
Kartoffeln nach traditioneller Art in dünne Chips oder Julienne schneiden. Eiweiß, Milch, Mehl und Gewürze in einer Schüssel vermischen.
Tauchen Sie die Kartoffeln in die Mischung und legen Sie sie auf ein mit Gemüsekochspray (Pam) bestrichenes Backblech.
Sprühen Sie auch leicht die Oberfläche der Kartoffeln ein.
Bei 400° backen, bis es braun ist.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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