Новое картофельное пюре
Новое картофельное пюре — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 фунта красного картофеля, нарезанного кусочками толщиной 1 дюйм, 2 ст. маргарин или сливочное масло — 1/2 (10 унций) упаковки. замороженные ломтики или соцветия брокколи, размороженные, 1/2 ч. л. молотого черного перца и 1/4 ч. л. соли, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
В миске варите неочищенный картофель, маргарин и 2 столовые ложки воды под крышкой на сильном огне в течение 10–12 минут, пока он не станет мягким.
Во время приготовления дважды перемешайте.
С помощью толкушки слегка разомните.
Перемешайте брокколи, перец и соль.
Сверху посыпьте сыром.
Растопите от 1 1/2 до 2 минут.
Получается 4 порции.
Каждая порция содержит около 185 калорий, 8 г жиров, 7 мг холестерина и 270 мг натрия.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий