Neues Kartoffelpüree

Neues Kartoffelpüree

👁️ 25 Aufrufe

Neues Kartoffelpüree ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund roten Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten, 2 EL. Margarine oder Butter, 1/2 (10 oz.) Pkg. gefrorene Brokkolistücke oder -röschen, aufgetaut, 1/2 TL. gemahlener schwarzer Pfeffer und 1/4 TL. Mit Salz liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

(0 Bewertungen)
⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Zubereitung

In einer Schüssel ungeschälte Kartoffeln, Margarine und 2 Esslöffel Wasser zugedeckt auf höchster Stufe 10 bis 12 Minuten kochen, bis sie weich sind.

Während des Kochens zweimal umrühren.

Mit dem Stampfer leicht zerdrücken.

Brokkoli, Pfeffer und Salz unterrühren.

Mit Käse belegen.

1 1/2 bis 2 Minuten schmelzen.

Ergibt 4 Portionen.

Jede Portion enthält etwa 185 Kalorien, 8 g Fett, 7 mg Cholesterin und 270 mg Natrium.

🍷 Perfekte Kombinationen

Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab

💬 Kommentare

💬

Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!

Kommentar hinterlassen

Diese kurze Prüfung hilft uns, Spam zu verhindern.