Мулухия
Египетское зеленое рагу из мелко нарезанной джутовой мальвы, тушенное в чесночном говяжьем бульоне — характерное, травяное, традиционно подается с рисом с цитрусовым оттенком.
🔗 Рецепт адаптирован из TheMealDB
Обжарьте лук в 3-4 столовых ложках оливкового масла.
Добавьте кубики говядины или куриные котлеты, обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны.
Добавьте 1 литр воды или столько, чтобы покрыть мясо.
Готовьте на среднем огне до готовности мяса (я обычно делаю это в скороварке и варю в течение 5 минут).
Добавьте замороженную мулухию и перемешивайте, пока она полностью не оттает, а затем не закипит.
В другую сковороду добавьте от 1/4 до 1/2 стакана оливкового масла и зубчики чеснока и готовьте на среднем огне, пока не почувствуете запах чеснока (не поджаривайте его, он станет горьким).
Добавьте к мулухье масло и чеснок, уменьшите огонь и варите 5–10 минут.
Добавьте соль по вкусу
Подавайте с щедрым количеством лимонного сока.
Вы можете подавать его с короткозерновым рисом или лавашем.
📹 Molokhia 👌🏻 ملوخية #abirzkitchen #food #cooking
📹 This slimy green stew is one of my favourite dinners (molokhia)
📹 شيف عمر | ملوخية ملوكية عالطريقة الشامية مع بديل الماجي الصحي 😍
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий