Мулухия

Мулухия

🌍 Египетский 👁️ 27 просмотров

Египетское зеленое рагу из мелко нарезанной джутовой мальвы, тушенное в чесночном говяжьем бульоне — характерное, травяное, традиционно подается с рисом с цитрусовым оттенком.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из TheMealDB

👨‍🍳 Приготовление

Обжарьте лук в 3-4 столовых ложках оливкового масла.

Добавьте кубики говядины или куриные котлеты, обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны.

Добавьте 1 литр воды или столько, чтобы покрыть мясо.

Готовьте на среднем огне до готовности мяса (я обычно делаю это в скороварке и варю в течение 5 минут).

Добавьте замороженную мулухию и перемешивайте, пока она полностью не оттает, а затем не закипит.

В другую сковороду добавьте от 1/4 до 1/2 стакана оливкового масла и зубчики чеснока и готовьте на среднем огне, пока не почувствуете запах чеснока (не поджаривайте его, он станет горьким).

Добавьте к мулухье масло и чеснок, уменьшите огонь и варите 5–10 минут.

Добавьте соль по вкусу

Подавайте с щедрым количеством лимонного сока.

Вы можете подавать его с короткозерновым рисом или лавашем.

📹 Molokhia 👌🏻 ملوخية #abirzkitchen #food #cooking

📹 This slimy green stew is one of my favourite dinners (molokhia)

📹 شيف عمر | ملوخية ملوكية عالطريقة الشامية مع بديل الماجي الصحي 😍

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.