माइक्रोवेव सब्जियां
माइक्रोवेव वेजिटेबल्स एक आसान डिनर है। किसी भी प्रकार की जमी हुई या ताजी सब्जियों और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ बनाया गया यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
ताजी सब्जियां साफ करके तैयार करें.
बैग से सीधे जमे हुए का उपयोग करें।
माइक्रोवेव करने योग्य खाना पकाने के कटोरे में रखें।
हल्का नमक और काली मिर्च, फिर सब्जियों पर उदारतापूर्वक पानी छिड़कें। ढककर माइक्रोवेव करें, 4 मिनट की मात्रा में पकाएं।
प्रत्येक समयावधि के अंत में, सब्जियों को हिलाएं और सुनिश्चित करें कि वे सूख नहीं रही हैं।
यदि हैं तो थोड़ा और पानी छिड़कें। सब्जियाँ तब पक जाती हैं जब वे नरम-कुरकुरी हो जाती हैं।
इन्हें खाने का यह बेहद स्वस्थ तरीका है।
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