Verduras al microondas
Las verduras al microondas son una cena fácil. Elaborada con cualquier tipo de vegetales frescos o congelados y sal y pimienta al gusto, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una receta clásica que se ha disfrutado durante generaciones.
Limpiar y preparar verduras frescas.
Utilice los congelados recién sacados de la bolsa.
Colóquelo en un recipiente para cocinar en microondas.
Salpimente ligeramente y luego espolvoree abundantemente las verduras con agua. Cubra y cocine en el microondas, cocinando en cantidades de 4 minutos.
Al final de cada tiempo, revuelve las verduras y asegúrate de que no se sequen.
Si es así, espolvorea con un poco más de agua. Las verduras estarán listas cuando estén tiernas y crujientes.
Esta es una forma extremadamente saludable de comerlos.
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