微波炉海鲜酿鸡
微波炉海鲜酿鸡是一顿比较简单的晚餐。由 4 个大鸡胸肉(无骨)制成,1/2 c.意大利沙拉酱,1 c.蟹肉或虾丁(生),2 汤匙。将黄油融化并加入 1 个柠檬汁,此食谱可提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡胸肉放在两片蜡纸之间,直至完全压平。
用意大利沙拉酱腌制几个小时。
从腌料中取出鸡肉,加入盐和胡椒调味。
将 1/4 杯螃蟹或虾丁放在每个鸡胸的中央。
卷起来并用牙签固定。
将融化的黄油与柠檬汁混合。
将鸡胸肉放入一个小浅烤盘中,淋上柠檬黄油酱。
以高 (100%) 烹调 8 至 10 分钟,或直至鸡肉和海鲜彻底煮熟。
烹饪 4 至 5 分钟后旋转盘子,涂上柠檬黄油酱。
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