Name: Курица в микроволновке с пармезаном
Ingredients: 1 (8 oz.) can томатный соус; 1 tsp. Итальянская приправа; 1/4 tsp. чесночная соль; 1/3 c. кукурузные хлопья крошки; 1/4 c. тертый сыр Пармезан; 1 tsp. сушеные хлопья петрушки; 2 большие куриные грудки без костей (от 1,5 до 2 фунтов), разделенные на части и очищенные от кожицы; 1 яйцо, взбитое; 1/2 c. тертый сыр Моцарелла; тертый сыр Пармезан

Курица в микроволновке с пармезаном

👁️ 7 просмотров

Курица с пармезаном, приготовленная в микроволновой печи, — это умеренно легкий ужин. Приготовлено из 1 банки томатного соуса (8 унций), 1 ч. л. итальянская приправа, 1/4 ч. л. чесночная соль, 1/3 ст. крошки кукурузных хлопьев и 1/4 ст. тертый сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте томатный соус, итальянскую приправу и чесночную соль в мерке на 2 чашки.

Накройте вощеной бумагой.

Микроволновая печь на высокой мощности (100%) 2 минуты; помешивать.

Уменьшите мощность до средней (50%).

Разогрейте в микроволновой печи 5 минут, один раз помешивая; отложить.

Смешайте крошку кукурузных хлопьев, 1/4 стакана сыра Пармезан и хлопья петрушки.

Обмакните куриные грудки в яйца, затем в смесь сухариков.

Поместите в прямоугольную форму для запекания, квадратную запеканку размером 8 x 12 дюймов или 10 дюймов.

Накройте вощеной бумагой.

Готовьте в микроволновой печи на средней мощности (70%), пока курица не станет мягкой, от 9 до 14 минут, переставляя ее после половины времени приготовления (не переворачивайте).

Полить соусом курицу.

Посыпьте куриные грудки сыром Моцарелла.

Посыпьте сыром Пармезан.

Разогревайте в микроволновой печи на среднем огне (70%), пока моцарелла не расплавится и соус не станет горячим, от 2 до 5,5 минут. Получается от 4 до 6 порций.

💬 Комментарии