Hähnchen-Parmesan aus der Mikrowelle
Hühnchen-Parmesan aus der Mikrowelle ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (8 oz.) Dose Tomatensauce, 1 TL. italienisches Gewürz, 1/4 TL. Knoblauchsalz, 1/3 c. Cornflakes-Krümel und 1/4 c. Mit geriebenem Parmesankäse liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Zubereitung von Mahlzeiten und Reste schmecken noch besser.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Tomatensauce, italienische Gewürze und Knoblauchsalz in einem 2-Tassen-Maß vermischen.
Mit Wachspapier abdecken.
Mikrowelle auf hoher Stufe (100 %) 2 Minuten; Aufsehen.
Reduzieren Sie die Leistung auf Mittel (50 %).
5 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei einmal umrühren; beiseite legen.
Cornflakes-Krümel, 1/4 Tasse Parmesankäse und Petersilienflocken vermischen.
Hähnchenbrust erst in Eier und dann in die Krümelmischung tauchen.
In eine rechteckige Auflaufform, eine 8 x 12 Zoll große oder 10 Zoll große quadratische Auflaufform geben.
Mit Wachspapier abdecken.
Bei mittlerer bis hoher Temperatur (70 %) in der Mikrowelle erhitzen, bis das Hähnchen zart ist, 9 bis 14 Minuten, nach der Hälfte der Garzeit neu anordnen (nicht umdrehen).
Soße über das Hähnchen gießen.
Mozzarella-Käse über die Hähnchenbrust streuen.
Mit Parmesankäse bestreuen.
Bei mittlerer bis hoher Temperatur (70 %) in der Mikrowelle erhitzen, bis der Mozzarella schmilzt und die Soße heiß ist, 2 bis 5 1/2 Minuten. Ergibt 4 bis 6 Portionen.
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