地中海チキン
地中海チキンは簡単なディナーです。角切りベーコン 4 枚、皮を剥いた骨なし鶏胸肉 4 枚、イタリア風トマト煮込み 1 缶、種を除いた中くらいの黒オリーブ 4 個 6 個、大きめのニンニク 2 片(みじん切りまたは小さじ 1/4 杯)で作ります。ガーリックパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
大きなフライパンでベーコンを中火で2分間調理します(ベーコンは焼きません)。
鶏肉を手のひらで軽く平らにします。
必要に応じて、塩とコショウで味付けします。
鶏の胸肉をフライパンのベーコンに入れます。
両側で6分間、または鶏肉の中央がピンク色でなくなるまで焼きます。
トマト、オリーブ、ニンニクをフライパンに加えます。
蓋をせずに約5分間、または少しとろみがつくまで調理します。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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