肉饼
肉饼是一顿比较简单的晚餐。用 2 个稍微打散的蛋白制成，1/4 c.细干面包屑，1/4 c。切碎的洋葱，1/4 c。切碎的青椒或切碎的胡萝卜和 1/4 c.脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在一个中等大小的搅拌碗中，将蛋白、面包屑、洋葱、青椒或胡萝卜、牛奶、欧芹、鼠尾草、百里香、罗勒或牛至、盐和胡椒搅拌在一起。
加入碎牛肉并搅拌均匀。在一个浅烤盘中，将混合物拍入 6 X 3 X 1 1/2 英寸的面包中。
在 350 度的烤箱中烘烤 40 至 50 分钟或直至没有粉红色残留。
将肉饼转移到盘子上。
将烧烤酱或番茄酱舀到肉上。
做 4 份。
🍷 完美搭配
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