牛肉とブロッコリーのマリネの夕食
マリネした牛肉とブロッコリーの夕食は、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの牛肉サーロインを細長く切り(厚さ約1/2インチ)、3センチメートルに切ります。ブロッコリーの花、1/4 c。バター、玉ねぎ(中)1個、スライス、小さじ3/4。生姜を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
フライパン、バターを溶かす。
ブロッコリーと玉ねぎを加えます。時々かき混ぜながら、カリカリに柔らかくなるまで中火で調理します。調理している間に、ミキシングボウルに生姜、塩、コショウ、レモン汁、ウスターソース、ニンニクを入れて混ぜ合わせます。
サーロインのストリップを加えて混ぜ、均一にコーティングします。混合物中に放置する
5分から10分。
これをブロッコリーと玉ねぎに加えます。肉が茶色になるまで調理を続けます(約6〜8分)。ご飯と一緒にお召し上がりください(ご飯の上または横に)。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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