لحم البقر المتبل وعشاء البروكلي
عشاء اللحم البقري والبروكلي المتبل هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 رطل من لحم البقر، مقطعة إلى شرائح (حوالي 1/2 بوصة سميكة)، 3 ج. زهور البروكلي، 1/4 ج. زبدة، 1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى شرائح و3/4 ملعقة صغيرة. الزنجبيل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
مقلاة، تذوب الزبدة.
أضف البروكلي والبصل. يُطهى على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح طريًا ومقرمشًا مع التحريك من حين لآخر. أثناء الطهي، في وعاء الخلط، اخلطي الزنجبيل والملح والفلفل وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والثوم.
تُضاف شرائح لحم الخاصرة إلى الخليط وتُغطى بالتساوي؛ دعونا نقف في الخليط
من 5 إلى 10 دقائق.
أضف هذا إلى البروكلي والبصل. استمر في الطهي حتى ينضج اللحم (حوالي 6 إلى 8 دقائق). يقدم مع الأرز (عليه أو بجانبه).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/970153-eeb17c04eaf04b90935503aeaebc5d40.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً