मैरीनेटेड बीफ़ और ब्रोकोली रात्रिभोज

कड़ाही, मक्खन पिघलाएँ।

ब्रोकोली और प्याज जोड़ें; मध्यम-उच्च आंच पर कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें। जब यह पक रहा हो, एक मिश्रण कटोरे में, अदरक, नमक, काली मिर्च, नींबू का रस, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और लहसुन को एक साथ मिलाएं।

मिश्रण में सिरोलिन स्ट्रिप्स जोड़ें और समान रूप से कोट करें; मिश्रण में खड़े रहने दें

5 से 10 मिनट.

इसे ब्रोकोली और प्याज में जोड़ें; मांस को भूरा होने तक पकाते रहें (लगभग 6 से 8 मिनट)। चावल के साथ परोसें (उसके ऊपर या उसके बगल में)।