フランクステーキまたは骨なし皮なし鶏胸肉のマリネ

フランクステーキまたは骨なし皮なし鶏胸肉のマリネ

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フランクステーキまたは骨なし皮なし鶏胸肉のマリネは、適度に簡単なディナーです。 1/4cで作りました。醤油、大さじ3蜂蜜、大さじ2酢、小さじ1 1/2。ガーリックパウダーと小さじ1 1/2。すりおろした生姜を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

最初の5つの材料を混ぜ合わせます。

油と玉ねぎ(お好みで)を加えます。

マリネードを肉の上に注ぎ、4時間以上、場合によっては一晩マリネします。

時々ピースを回転させます。

肉の指示に従ってバーベキューまたは焼きます。

ミディアムレアのフランクステーキの場合は片面5分。骨なし、皮なしの鶏の胸肉を片面10分ずつ焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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