マンダリンオレンジチキン

マンダリンオレンジチキン

⏱️ 45 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 25 min 👥 4人分 👁️ 12回閲覧

マンダリン オレンジ チキンは、わずか 45 分で準備できる、ほどよく簡単なディナーです。このレシピは、中力粉 1/4 カップ、皮と骨のない鶏の胸肉 4 枚 (厚さ 1/4 インチに叩いたもの)、オリーブオイル大さじ 2、バター大さじ 2、海鮮ソース 1/3 カップで作られており、本格的で満足のいく味が楽しめます。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

小麦粉を小さなボウルに入れます。

鶏肉に小麦粉をまぶして軽くまぶします。

フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火で熱し、鶏胸肉のピンク色が消え、肉汁が透明になるまで炒める。

脇に置いて、温めておきます。

フライパンに海鮮醤とオレンジジュースを入れて混ぜ、茶色になった部分をこそげ取ります。

みかん、ネギ、カシューナッツを加えて混ぜ、鶏肉​​をフライパンに戻します。

すべての材料に火が通るまで調理を続けます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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