Fettarme kandierte Orangen-Yamswurzeln

Fettarme kandierte Orangen-Yamswurzeln

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Fettarme kandierte Orangen-Yamswurzeln sind ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt mit 1/2 c. Orangenmarmelade, 1 c. fest gepackter hellbrauner Zucker, 1 EL. fettarme Margarine, 1/2 c. Wasser und 1 TL. Zitronensaft, optional, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einer beschichteten Pfanne Marmelade, braunen Zucker, Margarine und Wasser vermischen.

Falls gewünscht, Zitronensaft hinzufügen. Bei mittlerer Hitze kochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Legen Sie die Pastetchen in die Pfanne und kochen Sie sie, bis die Glasur dicker wird und die Süßkartoffel-Pastetchen weich sind. Weniger als 1/2 Gramm Fett pro Pattie.

🍷 Perfekte Kombinationen

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