يام ملبس بالبرتقال قليل الدسم
Lowfat Orange Candied Yams هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. مربى البرتقال، 1 ج. سكر بني فاتح معبأ بقوة، 1 ملعقة كبيرة. سمن قليل الدسم، 1/2 ج. ماء و 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون، اختياري، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
في مقلاة غير لاصقة، ضعي مربى البرتقال والسكر البني والسمن والماء.
أضف عصير الليمون إذا رغبت في ذلك. يُطهى على نار متوسطة إلى منخفضة حتى يذوب السكر. ضعي الفطائر في المقلاة واطهيها حتى يتكاثف التزجيج وتصبح فطائر البطاطا الحلوة طرية. أقل من 1/2 جرام من الدهون لكل قطعة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً