低脂肪ふすまマフィン
低脂肪ブランマフィンは、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。小麦粉、小さじ2ベーキングパウダー、小さじ1/2。ソーダ、小さじ1/2。シナモンパウダーと2c。 nabisco 100% ふすまシリアル、このレシピは本格的で満足のいく味をお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを400°に予熱します。
シリアル、牛乳、砂糖を1つのボウルに入れて混ぜ、5分間放置します。
別のボウルで、小麦粉、ベーキングパウダー、ソーダ、シナモンを混ぜます。
卵とアップルソースを最初の混合物に加え、次に小麦粉混合物に加えます。
ちょうど湿るまでかき混ぜます。
生地がダマになります。
ノンスティック製剤をスプレーしたマフィンパンにスプーンで入れます。
18〜20分焼きます。
温かいうちにお召し上がりください。
マフィン1個あたり130カロリー、タンパク質4g、炭水化物28g、脂肪2g、コレステロール20mg、ナトリウム200mg、食物繊維5gが含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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