Creme de salmão com baixas calorias
A propagação de salmão com baixas calorias é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1/4 xícara. queijo cottage com baixo teor de gordura, 2 colheres de sopa. azeite, 1 lata (7 1/2 onças) de salmão vermelho, escorrido (ossos removidos), 1/4 xícara. iogurte natural e 4 colheres de sopa. cebola picadinha, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.
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Coloque o queijo cottage na tigela do processador de alimentos e processe até ficar cremoso.
Transfira para uma tigela média e amasse o azeite, o salmão e o iogurte.
Junte o pimentão verde e a cebola.
Adicione o endro, Worcestershire e Tabasco e mexa. Leve à geladeira até a hora de servir.
Serve de 8 a 10.
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