Molho de Baixa Caloria
Molho de baixas calorias é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 lata de caldo de carne ou frango, 1 colher de sopa. amido de milho, 1 colher de sopa. manteiga, 2 colheres de sopa. farinha de trigo e 2 colheres de sopa. vinho branco seco, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.
Adicione água suficiente ao caldo para fazer 2 xícaras.
Aos poucos, misture o amido de milho em uma tigela pequena até ficar homogêneo.
Derreta a manteiga em uma panela pequena e pesada em fogo médio.
Junte a farinha.
Cozinhe, mexendo por 1 minuto.
Mexa novamente a mistura de amido de milho; adicione tudo de uma vez à panela.
Adicione o vinho, o sal de aipo e o tomilho.
Deixe ferver em fogo médio, mexendo sempre.
Abaixe o fogo.
Cozinhe por 1 minuto, mexendo.
Rende 2 xícaras.
Calorias
29, gordo
2 gramas de sódio
265mg.
🍷 Combinações Perfeitas
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