कम कैलोरी वाली ग्रेवी
कम कैलोरी वाली ग्रेवी एक मामूली आसान डिनर है। 1 कैन बीफ़ या चिकन शोरबा, 1 बड़ा चम्मच से बनाया गया। कॉर्नस्टार्च, 1 बड़ा चम्मच। मक्खन, 2 बड़े चम्मच। मैदा और 2 बड़े चम्मच। सूखी सफेद वाइन, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
शोरबा में 2 कप बनाने के लिए पर्याप्त पानी डालें।
छोटे कटोरे में धीरे-धीरे कॉर्नस्टार्च को चिकना होने तक मिलाएँ।
मध्यम आंच पर छोटे, भारी सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं।
आटा मिला लें.
1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं.
शोरबा कॉर्नस्टार्च मिश्रण को फिर से हिलाएँ; सभी को एक साथ सॉस पैन में डालें।
वाइन, अजवाइन नमक और अजवायन डालें।
लगातार हिलाते हुए, मध्यम आंच पर उबलने दें।
कम गर्मी.
हिलाते हुए 1 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
2 कप बनायें.
कैलोरी
29, वसा
2 ग्राम, सोडियम
265 मिलीग्राम.
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