低脂草莓奶昔
Lo-Fat 草莓奶昔是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。脱脂牛奶，1 c.不加糖的草莓（新鲜或冷冻），1/2 c.不加糖的菠萝块，沥干，1/2 c.原味低脂酸奶和 1/4 c.脱脂奶粉，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
将所有原料放入搅拌机中打成浓稠状。
做 2 份。
含有 181 卡路里、10 克蛋白质、2 克脂肪和 27 克碳水化合物。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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