Batido de fresa bajo en grasa
El batido de fresa bajo en grasas es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 c. leche desnatada, 1 c. fresas sin azúcar (frescas o congeladas), 1/2 c. trozos de piña sin azúcar, escurridos, 1/2 c. yogur natural bajo en grasa y 1/4 c. leche en polvo descremada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Sencillo de hacer y lleno de sabores atrevidos y satisfactorios.
Haga puré todos los ingredientes en la licuadora hasta que espese.
Rinde 2 porciones.
Contiene 181 calorías, 10 g de proteína, 2 g de grasa y 27 g de carbohidratos.
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