लो-फैट स्ट्रॉबेरी शेक
लो-फैट स्ट्रॉबेरी शेक एक मामूली आसान डिनर है। 1 सी के साथ बनाया गया। मलाई रहित दूध, 1 सी. बिना चीनी वाली स्ट्रॉबेरी (ताजा या जमी हुई), 1/2 सी. बिना चीनी वाले अनानास के टुकड़े, सूखा हुआ, 1/2 सी. सादा लो-फैट दही और 1/4 सी. बिना वसा वाला सूखा दूध, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
सभी सामग्रियों को ब्लेंडर में गाढ़ा होने तक पीस लें।
2 सर्विंग बनाता है.
इसमें 181 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा और 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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