Shake de morango com baixo teor de gordura
Lo-Fat Strawberry Shake é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 c. leite desnatado, 1 c. morangos sem açúcar (frescos ou congelados), 1/2 xícara. pedaços de abacaxi sem açúcar, escorridos, 1/2 xícara. iogurte natural desnatado e 1/4 xícara. leite em pó desnatado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
👨🍳 Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até engrossar.
Rende 2 porções.
Contém 181 calorias, 10 g de proteína, 2 g de gordura e 27 g de carboidratos.
🍷 Combinações Perfeitas
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