Name: Poulet Primavera Lo-Cal
Ingredients: 1 tbsp. huile d'olive; 1 lb. poitrines de poulet désossées, coupées en morceaux; 2 c. champignons frais tranchés; 1 oignon moyen, coupé en morceaux; 1/2 c. poivron vert et rouge, coupé en dés; 1 gousse d'ail, hachée; 1/4 c. olives mûres dénoyautées, coupées en deux; 1 (16 oz.) can Tomates assaisonnées à l'italienne ou utilisez des tomates en conserve ordinaires; 1/2 tsp. basilic doux; 1 tsp. origan; 1/2 tsp. sel; 1/4 tsp. poivre; un peu de sauce au piment fort, si désiré

Poulet Primavera Lo-Cal

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Lo-Cal Chicken Primavera est un dîner impressionnant. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. d'huile d'olive, 1 lb de poitrines de poulet désossées, coupées en morceaux, 2 c. champignons frais émincés, 1 oignon moyen coupé en morceaux et 1/2 c. poivron vert et rouge, coupés en dés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.