Quiche de brócolis Lo-Cal
Lo-Cal Broccoli Quiche é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 massa de torta pronta para assar, substituto de ovo equivalente a 4 ovos, 1 c. leite desnatado, 2 1/2 colheres de sopa. cebola picada e 1/2 colher de chá. sal, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
👨🍳 Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 350°.
Em uma tigela grande, misture os ovos, o leite, a cebola, o sal e o tomilho.
Camada de brócolis e queijos em crosta.
Despeje a mistura de ovos sobre os brócolis e o queijo.
Asse a 350° por 40 a 50 minutos ou até que a faca inserida saia limpa.
Deixe esfriar por 5 minutos. Rendimento: 6 a 8 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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