Bolo Light De Semente De Papoila De Limão
Bolo Light de Semente de Papoula com Limão é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 pacote (18,5 onças). Mistura para bolo amarelo sem gordura 97%, 1/2 xícara. açúcar, 1/3 xícara. óleo vegetal, 1/4 xícara. água e 1 c. iogurte desnatado simples, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
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Combine a mistura para bolo e o açúcar em uma tigela grande; adicione óleo vegetal e os próximos 4 ingredientes.
Bata em velocidade média na batedeira por 6 minutos.
Junte as sementes de papoula.
Despeje a massa em uma forma tipo Bundt com capacidade para 10 xícaras revestida com spray de cozinha.
Asse a 350° por 40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
Deixe esfriar na forma sobre uma gradinha por 10 minutos.
Retire da panela; regue com Lemon Glaze e deixe esfriar completamente sobre uma gradinha.
Rendimento: 24 porções (156 cal - 27% de gordura por fatia. 2,8g de proteína, 4,7g de gordura (1,1g saturada), 25,6g de carboidrato, 0,1g de fibra, 0,2mg de colesterol, 168mg de sódio e 44mg de cálcio.
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