Pastel ligero de semillas de amapola y limón
El pastel ligero de limón y semillas de amapola es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 paquete (18.5 oz.) Mezcla para pastel amarillo 97% sin grasa, 1/2 c. azúcar, 1/3 c. aceite vegetal, 1/4 c. agua y 1 c. Con yogur natural sin grasa, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Combine la mezcla para pastel y el azúcar en un tazón grande; agregue aceite vegetal y los siguientes 4 ingredientes.
Batir a velocidad media con batidora eléctrica 6 minutos.
Agrega las semillas de amapola.
Vierta la masa en un molde Bundt de 10 tazas cubierto con aceite en aerosol.
Hornee a 350° durante 40 minutos o hasta que al insertar un palillo de madera en el centro, éste salga limpio.
Deje enfriar en un molde sobre una rejilla durante 10 minutos.
Retirar de la sartén; rocíe con glaseado de limón y enfríe completamente sobre una rejilla.
Rendimiento: 24 porciones (156 calorías, 27% de grasa por porción. 2,8 g de proteína, 4,7 g de grasa (1,1 g saturada), 25,6 g de carbohidratos, 0,1 g de fibra, 0,2 mg de colesterol, 168 mg de sodio y 44 mg de calcio.
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