ライトフェットチーネ アルフレッド
ライトフェットチーネ アルフレッドは、適度に簡単なディナーです。 1 1/3cで作りました。スキムミルク、ニンニク小2片、みじん切り、小さじ2。中力粉、大さじ2。無脂肪クリームチーズと1c。すりおろしたパルメザンチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
中くらいの鍋に牛乳、ニンニク、小麦粉、クリームチーズを入れて混ぜ合わせます。
絶えず泡立てながら沸騰させます。
火を弱め、2分間またはとろみがつくまで煮ます。
パルメザンチーズを加えます。混ざるまで泡立てます。
火から下ろします。モリー・マクバターを加えてかき混ぜます。
熱々のフェットチーネにソースを注ぎます。
お好みでパセリやコショウを振りかける。
4 人分。1 人分あたり
脂肪は5グラム、カロリーは310カロリー。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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