Связки лимона, камбалы и моркови

Связки лимона, камбалы и моркови

👁️ 7 просмотров

Связки лимона, камбалы и моркови — это умеренно легкий ужин. Изготовлено из 4 средних морковок, нарезанных полосками размером 5 х 1/4 дюйма, 1 1/2 стакана. рассыпчатая начинка с травами, 1/2 ч. л. соль, 1/4 ч. л. перца и 2 ст. лимонного сока, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Нагрейте духовку до 375°.

В 2-литровую кастрюлю поместите морковь; добавьте достаточно воды, чтобы покрыть.

Доведите до полного кипения.

Готовьте на среднем огне, пока морковь не станет хрустящей и мягкой, 6–8 минут.

Тем временем в небольшой миске смешайте остальные ингредиенты, кроме рыбы; отложить.

Отделите филе и разделите морковь поровну на филе. Оберните каждое филе вокруг каждой порции моркови.

Поместите филе швом вниз в квадратную форму для запекания диаметром 9 дюймов.

Посыпаем начиночной смесью.

Крышка; запекать 10 минут.

Раскрыть; Продолжайте запекать в течение 8–10 минут или пока рыба не начнет отделяться вилкой.

Получается 4 порции.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.