Куриные грудки с лимоном (диетические и приготовленные в микроволновой печи)
Куриные грудки с лимоном (диетические и в микроволновой печи) — умеренно легкий ужин. Делается из 1 ст. вода, 1/2 ч. л. соуса для букета, 1 ст. лимонный сок, 1 ч. л. лимонный перец и 1/2 ч. л. соль (по желанию), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
В небольшой тарелке смешайте все ингредиенты, кроме курицы и петрушки.
Разложите куриные грудки костями вверх на решетке для запекания в микроволновой печи так, чтобы самые мясные части располагались снаружи блюда.
Смажьте половиной смеси приправ.
Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 5 минут. Переверните кусочки курицы и смажьте оставшейся смесью. Ставьте в микроволновую печь на 10–15 минут или пока мясо не будет готово (во время приготовления поворачивайте сковороду на 1/2 оборота).
Перед подачей посыпьте петрушкой.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий