Лимонный маринад и соус для птицы

Name: Лимонный маринад и соус для птицы
Ingredients: 2 коричневый сахар; 2 кукурузный крахмал; 4 лимонный сок; 5 вода; 3 соевый соус; 1/4 зеленый лук; 1/2 чеснок; 1 маргарин; 2 лимонный перец

👁️ 4 просмотров

Лимонный маринад и соус для птицы — это относительно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из коричневого сахара, кукурузного крахмала, лимонного сока, воды и соевого соуса, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 коричневый сахар

2 кукурузный крахмал

4 лимонный сок

5 вода

3 соевый соус

1/4 зеленый лук

1/2 чеснок

1 маргарин

2 лимонный перец

Пищевая ценность

Порций в рецепте 1

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 391

% дневной нормы*

Всего жиров 23g 29%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 3299mg 143%

Всего углеводов 43.4g 16%

Пищевые волокна 1.5g 5%

Всего сахаров 0g

Белки 7.1g 14%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте кукурузный крахмал и коричневый сахар в небольшой кастрюле.

Добавьте остальные ингредиенты, кроме лука.

Хорошо перемешайте и нагрейте до кипения.

Добавьте лук и сразу убавьте огонь.

Постоянно помешивайте, пока соус не загустеет и не начнет пузыриться.

Используйте этот соус, чтобы полить птицу в последние несколько минут приготовления на гриле.

Вы также можете использовать этот соус в качестве маринада. Положите соус в тяжелый полиэтиленовый пакет вместе с 2–3 фунтами кусочков курицы и маринуйте от 2 часов до ночи, переворачивая пакет, чтобы покрыть мясо со всех сторон. Оставшимся соусом смазать курицу во время приготовления на гриле.

Этот рецепт прекрасно удваивается.