レモンディリーチキンソテー

レモンディリーチキンソテー

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レモンディリーチキンソテーは簡単な夕食です。骨なし、皮なしの鶏胸肉の半分、レモンペッパー、乾燥ディルウィード、レモン汁、オリーブオイルで作るこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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👨‍🍳 作り方

肉槌または同様の平らにする器具を使用して、鶏の胸肉を1/4インチの厚さに叩きます。

浅い皿にパン粉、レモンペッパー、ディルを入れて混ぜ合わせます。

2皿目にレモン汁を入れます。鶏肉を一度に1片ずつ加え、最初にレモン汁に加え、次にパン粉の混合物に加え、裏返してすべての面をコーティングします。

大きなテフロン加工のフライパンで油を中火〜強火で加熱します。鶏肉を加え、裏返しながら約10分間、または鶏肉が茶色になりフォークで柔らかくなるまで調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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