黎巴嫩牛肉和青豆

Name: 黎巴嫩牛肉和青豆
Ingredients: 3 tbsp. 橄榄油; 1/2 lb. 嫩切牛排; 2 cans 蓝湖青豆或新鲜青豆（3 杯）; 2 小罐番茄酱; 1/4 c. 水; 2 tsp. 肉桂; 1 tsp. 盐或调味

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黎巴嫩牛肉和青豆是一顿比较简单的晚餐。用3汤匙制成。橄榄油、1/2 磅嫩切牛排、2 罐蓝湖青豆或新鲜青豆（3 杯）、2 小罐番茄酱和 1/4 杯。水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

3 tbsp. 橄榄油

1/2 lb. 嫩切牛排

2 cans 蓝湖青豆或新鲜青豆（3 杯）

2 小罐番茄酱

1/4 c. 水

2 tsp. 肉桂

1 tsp. 盐或调味

👨‍🍳 做法

将牛肉切成一口大小的块。撒上大量肉桂和盐。

在中型平底锅中加热橄榄油。加入牛肉，用相对较高的热量将其各面煎至棕色。加入青豆、番茄酱和水。

盖上盖子，煮1小时。与黎巴嫩米饭一起食用。

🍷 完美搭配

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