Marinada de Frango Italiana

Name: Marinada de Frango Italiana
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (16 ounce) bottle Molho de salada estilo italiano; 1 teaspoon alho em pó; 1 teaspoon sal; 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

⏱️ Pronto em 30 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 4 porções 👁️ 3 visualizações

A Marinada de Frango Italiana é um jantar fácil que você pode preparar em apenas 30 minutos. Feita com 1 garrafa (16 onças) de molho para salada estilo italiano, 1 colher de chá de alho em pó, 1 colher de chá de sal e 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Repleto de nutrientes e sabores deliciosos.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 15 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 (16 ounce) bottle Molho de salada estilo italiano

1 teaspoon alho em pó

1 teaspoon sal

4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 455

% Valor Diário*

Gordura total 34.2g 44%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 2469mg 107%

Carboidratos totais 12g 4%

Fibra alimentar 0.1g 0%

Açúcares totais 9.4g

Proteína 25.1g 50%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma assadeira rasa, misture o molho para salada, o alho em pó e o sal. Coloque o frango na tigela e vire para revestir. Deixe marinar na geladeira por pelo menos 4 horas. (Para melhores resultados, deixe marinar durante a noite.) Pré-aqueça a grelha em fogo alto. Grelhe levemente com óleo. Descarte a marinada e grelhe o frango por 8 minutos de cada lado ou até que o suco escorra claro.