Name: Frango e Arroz da Ilha
Ingredients: 1 1/2 lb. peitos de frango desossados e sem pele, cortados em pedaços de 1/2 polegada; 2 tbsp. amido de milho, dividido ao meio; 1/2 c. cebolas picadas grosseiramente; 2 tbsp. óleo vegetal; 16 oz. lata de pêssegos fatiados em suco de frutas (suco reserva); 2 tbsp. molho de soja leve; 2 tbsp. vinagre; 1 pimentão verde médio, cortado em tiras de 2,5 cm; 1 tomate médio; 3 c. arroz integral cozido quente ou arroz branco; 1/3 c. amêndoas lascadas, torradas

Frango e Arroz da Ilha

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Island Chicken And Rice é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/2 libra de peito de frango desossado e sem pele, cortado em pedaços de 1 1/2 polegada, 2 colheres de sopa. amido de milho, dividido ao meio, 1/2 xícara. cebola picada grosseiramente, 2 colheres de sopa. óleo vegetal e 16 onças. lata de pêssegos fatiados em suco de frutas (suco reserva), esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.