Poulet et riz des îles
Island Chicken And Rice est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 1/2 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 1/2 pouce, 2 c. fécule de maïs, divisée en deux, 1/2 c. oignons grossièrement hachés, 2 c. huile végétale et 16 oz. En conserve de pêches tranchées dans du jus de fruit (jus de réserve), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
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Saupoudrer le poulet de poivre et 1 cuillère à soupe de fécule de maïs.
Dans une grande poêle, cuire le poulet et les oignons dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Mélanger le jus de pêche réservé, la sauce soja, le vinaigre et le reste de la fécule de maïs et ajouter au poulet.
Cuire en remuant jusqu'à ce que le mélange soit clair et épaissi.
Ajouter les pêches, le poivron vert et la tomate. Laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que le poivron vert soit tendre et croquant.
Servir sur du riz moelleux et saupoudrer d'amandes.
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