धरण
ह्यूमस एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 पैक गारबान्ज़ो बीन्स, ताहिनी (प्राकृतिक खाद्य भंडार में खरीदा जा सकता है), 1 नींबू (रस), नमक और लाल मिर्च और जैतून का तेल के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
👨🍳 विधि
गारबान्ज़ो बीन्स को एक बर्तन में उबालें (पानी बीन्स को ढक देना चाहिए)।
जब फलियां पक जाएं और नरम हो जाएं तो आंच से उतार लें और ठंडा होने दें।
गार्बानो बीन्स को उबालने के बाद बचे पानी के साथ एक ब्लेंडर में पीस लें; नींबू का रस डालें.
नमक और 6 चम्मच ताहिनी डालें।
पाइरेक्स में डालो.
ऊपर से लाल मिर्च, जैतून का तेल और अजमोद (कटा हुआ) डालें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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