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フムスチキン
これは早くておいしい平日の夕食です。お好みのフムスのフレーバーを使用してくださいが、私にはスパイシーなフムスがよく合います。ご飯と一緒にお召し上がりください。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 450 度 (230 度 C) に予熱します。
9インチのキャセロール皿の底で緑ピーマンと玉ねぎを一緒にかき混ぜます。
野菜の上にオリーブオイルを注ぎます。かき混ぜてコーティングします。
鶏の胸肉をフムスの薄い層で完全にコーティングし、野菜の上に置きます。
鶏肉にレモン汁をかけ、パプリカをまぶす。
予熱したオーブンで鶏の胸肉を中心のピンク色が消え、肉汁が透明になるまで約35分間調理します。
中心に挿入された即時読み取り温度計は、少なくとも 165 °F (74 °C) を示す必要があります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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